今天到榮總回診,看上個星期抽血過敏原指數,輪到我
時,醫生說明在我這個年齡,正常指數是小於100,結果
我測出的指數居然是2851,醫生伯伯說我實在太高了,
共有36種東西,其中對塵璊和蛋白指數最高。

其實媽咪之前就感覺我一定有過敏,小嬰兒時我並沒
有什麼反應,到了3歲時,就愈來愈明顯,一方面是爸
比和媽咪都有過敏,所以遺傳率很高,再來就是吃東西
,也可能沒有刻意去禁止吃什麼,還有,我的床上都是
一些絨毛娃娃,這些因素都造成我的過敏原增多,護士
阿姨有交待冰冷飲料不要喝,水果有芒果,草莓,奇異果,
香蕉少吃,還有帶殼類海鮮和花生,巧克力,以上儘量避
免,最重要是絨毛娃娃都要丟掉,不要再放在床邊了,因
為這才是最可怕的塵璊來源。

愈潮溼塵璊愈容易增長,所以要常換洗床單和枕頭被,
有時要使用除溼機保持房間的乾燥,或是改用防璊寢具
,還有利用藥物減輕過敏指數,或是吃益生菌來保養身體
,早上起床用熱毛巾溫熱鼻子,出門帶口罩,這樣都可以
避免過敏更嚴重。

醫生伯伯也有開藥和噴鼻子的給我吃,但媽咪擔心這藥
物有抗組織胺或類固醇,所以暫時不要使用,真的很嚴
重時再來用,先從小地方做起,看是否有減緩的情形出現
。最重要是加強抵抗力,要多去外面運動,要不然快要上
幼稚園的我,可能要讓媽咪頭痛一陣子囉!
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